カルチャープラザ講座１回目

19～20:30

今夜は西新宿カルチャープラザでの最初の講座日。

先日、9月29日の講座体験会では男女4人が集まりましたが、

結局応募して下さったのは男性只一人の受講生。

でも、お一人だけでも受講していただけることは
本当にありがたい事です。

これで気楽にプレッシャーが無く、
じっくりと指導できるのだと思い直しました。

最初は予備運動(柔軟運動)から。

時間の関係でダイジェスト版的な感じですぐに終了。

回し受けの解説には時間をかけました。

次に座ってこれからの計画をざっくり説明。

月２回×３ヶ月の合計であと５回しかないので、

型は三戦（サンチン）まで。

約束組手は上・中・下まで出来たら上出来でしょう。

最初は基本の突き技(上・中・下)から。

平行立ちで立ったまま、

引き手と突き手を交互に繰り出してもらう。

そして上・中・下の受け技。

さらに中段、上段、足刀蹴りと続けて、

掌底の蹴り受け。

これであっという間に20時に。

更に20分延長して手刀までやって終了。

受講生Fさんは結構覚え方が上手くて良かった。

多分上達は早いでしょうね。

次回は移動稽古ができるかな？